Ingyenes meditációk

Ez a meditáció ahhoz járul hozzá, hogy az egész napod boldog és eredményes legyen, olyan amire vágysz. Ha bármi nehézséggel vagy kihívással kell ma szembe nézned, akkor ez a meditáció segíteni fog abban, hogy könnyedén vedd a feladataidat, és sikerrel járj.

Ezzel a meditációval elengedünk minden olyan érzést, ami nem hozzád tartozik, ami nem szolgálja életed. Segíteni fog téged abban, hogy lezárd a napodat, és kizárd a külvilágból érkező nyomást.

Nagyon fontos egy energetikai védelmet kialakítani magunknak, hogy teljesen tudjunk működni. Biztosan érezted már bizonyos helyzetekben, bizonyos emberek között, hogy valami nem jó, és egyszerűen zavart, frusztrált állapotba kerülsz. És nem is érted miért. Ilyenkor nagy a valószínűsége annak, hogy beszippantott egy olyan energetika, ami nem a Tiéd és nem szolgál téged a lehető legmagasabb módon. Hajlamosak vagyunk átvenni mások érzéseit és a külvilágból érkező félelmeket amik hatnak egész lényünkre és elszedik energiánkat.

Ránk is hat a másoktól felénk irányuló rosszindulat, irigység, harag, bosszú, átok, féltékenység, idegesség és még sok olyan érzés, ami nem is a miénk. Most egy rövid és egyszerű módszerrel megtanulhatod te is, hogyan védd magad, és hogyan tartsd meg az energiádat magadnak. Ha egy kicsit gyakorlott vagy már benne, akkor bárhol elvégezheted, nem kell hozzá becsuknod a szemed vagy lefeküdj. Utcán, munkahelyen, buliban, moziban, bárhol, bármilyen közösségben, ahol úgy érzed. Ahogy kicsit megfigyeled magad, érezni fogod, hogy mikor és hol van rá szükséged. Kiemelten fontos mindig elvégezni, mielőtt tudod, hogy negatív töltetű helyre, vagy közösségbe mész. Ez lehet temető, kórház, orvosi rendelő vagy bármilyen olyan közösség, ahol alacsonyak a rezgések. Valamint fontos, hogy bizonyos Csoporttudatosságból kilépj, ami nem szolgálja életed. Ez lehet pl.: szegénység tudatúak csoportja, vagy betegségekben szenvedők csoportja, bármi ahol egy az elv, és nem szolgál téged. Valamint nem szeretnél energetikailag oda tartozni. Földeld le magad naponta, ami szintén nagyon fontos. Gyakorlatilag hidak vagyunk Föld és Ég között, rengeteg energiát fogadunk be és adunk is kifelé. Fontos, hogy miközben befogadjuk a magas rezgésű energiát, azt le is tudjuk vezetni a földbe testünkön keresztül. Ez segít, hogy egyenletesen tudja testünk alkalmazni az energiákat, valamint hogy stabilabban álljunk a hétköznapi életben. Nagyon jót tesz, ha mezítláb járkálunk a természetben, de vannak különböző technikák arra, hogy bárhol elvégezd. A meditáció végén kipróbálhatsz egy technikát, hogyan tudod könnyedén leföldelni magad.